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写完一篇技术文章，花了两个小时。

然后呢？发到掘金，复制粘贴，调格式。发到 CSDN，再来一遍。知乎、简书、公众号……每个平台的编辑器都不一样，图片要重新上传，标签要重新打，代码块的样式还经常崩掉。

等我把文章发完 5 个平台，又过去了半小时。

更让人崩溃的是公众号。我辛辛苦苦写的 Markdown，代码高亮没了，数学公式变成一坨乱码，排版惨不忍睹。每次都要用第三方工具转一遍，再手动调整，烦得要死。

这种重复劳动，我忍了很久。直到最近发现了两个工具，彻底改变了我的发文流程。

以前也有一些开源项目,不过都更新了,这两天看到有人新开源了一个,就给大家分享一下!

SyncCaster：技术博主的救星

先说 SyncCaster。

这是一个开源的 Chrome 浏览器扩展，专门解决技术文章多平台发布的问题。作者在博客园写了篇文章介绍开发动机，说的就是我的心声——写完文章发到 5 个平台，可能要花掉半小时甚至更久。

SyncCaster 概念图

它的核心理念就四个字：一次编辑，处处发布。

自带 Markdown 编辑器

SyncCaster 内置了一个 Markdown 编辑器，实时预览，写完直接发。不用再开 Typora 写好复制进来了。

还支持 LaTeX 数学公式。写算法文章的朋友懂的，这个功能有多重要。

17 个平台一键发

掘金、CSDN、博客园、51CTO、腾讯云、知乎、简书、阿里云、思否、B 站专栏、微信公众号、开源中国、今日头条、InfoQ、百家号、网易号、Medium。

国内主流技术社区基本全了，海外还有 Medium。够用。

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公众号样式终于不崩了

这是让我最惊喜的功能。

SyncCaster 发公众号的时候，能完整保留 Markdown 渲染后的样式。代码高亮在、数学公式在、主题样式也在。再也不用手动转格式了，省了多少事。

开源免费，数据不出本地

代码在 GitHub 上，MIT 协议，随便用。

更重要的是完全本地运行。你的文章、你的登录状态，都在自己浏览器里，不传任何服务器。对于在意隐私的人来说，这点很香。

GitHub 地址：https://github.com/RyanYipeng/SyncCaster

目前 Star 不多，28 个，但项目很活跃，最近刚更新到 v0.9.0。可以去试用试用,给作者提意见!

我构建的时候出了点问题,后来让AI给我构建的,大家也可以试试看!

爱贝壳：自媒体人的全能选手

如果你不只是写技术文章，还要发动态、发视频、发小红书，那 SyncCaster 就不够用了。

这时候该看看爱贝壳内容同步助手。

爱贝壳概念图

同样是 Chrome/Edge 浏览器插件，安装包不到 3MB。在 Chrome 商店有 5000+ 用户，评分 4.4 分。

地址: https://chromewebstore.google.com/detail/%E7%88%B1%E8%B4%9D%E5%A3%B3%E5%86%85%E5%AE%B9%E5%90%8C%E6%AD%A5%E5%8A%A9%E6%89%8B/jejejajkcbhejfiocemmddgbkdlhhngm

50+ 平台，真的夸张

我数了一下，它支持的平台类型：

社交媒体：X、微博、即刻、Threads、Reddit、Bsky
短视频：抖音、快手、视频号、TikTok、YouTube
自媒体：公众号、知乎、头条号、百家号、大鱼号
技术平台：掘金、CSDN、简书、博客园
其他：小红书、知识星球、WordPress、Substack、Medium

你能想到的平台，基本都有。

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不止文章，动态和视频也行

这是和 SyncCaster 最大的区别。

SyncCaster 只做文章。爱贝壳能发动态（微博、即刻那种短内容）、图文、视频，甚至播客。

全平台运营的自媒体人，经常要在抖音、小红书、视频号同时发内容。用爱贝壳一键搞定，省太多时间了。

不造编辑器，只管搬运

爱贝壳的思路挺聪明的。

它不提供编辑器。你在任意平台写好文章，给它一个链接，它自动提取标题和正文，然后帮你发到其他平台。

各平台编辑器已经够多了，爱贝壳不重复造轮子，只负责「搬运」。

商业产品，部分功能要钱

爱贝壳是商业产品，基础功能免费，高级功能（定时发布、更多平台）要开会员。不过免费版本的一般都够用了!

新用户有 3 天免费试用，可以先体验再决定。

下载方式：Chrome 商店搜「爱贝壳内容同步助手」

到底选哪个？

对比信息图

维度 SyncCaster 爱贝壳
价格 免费开源 基础免费，高级收费
平台数量 17 个 50+
内容类型 只有文章 动态、图文、视频、播客
编辑器 自带 Markdown 编辑器 没有，链接导入
公众号 样式完美保留 支持，但简单些
LaTeX 支持 不支持
视频 不支持 支持
适合谁 技术博主 自媒体运营

一句话总结：

写技术文章、在意 Markdown 和公众号样式 → SyncCaster

全平台运营、要发视频和动态 → 爱贝壳

我现在怎么用

技术文章用 SyncCaster。在它的编辑器里写 Markdown，一键发掘金、CSDN、博客园、公众号。格式完美，省心。

日常动态用爱贝壳。偶尔写点非技术内容，想发即刻、微博、小红书，爱贝壳一键搞定。

两个工具定位不同，组合起来刚刚好。

多平台发布这事儿，本来就不该占用太多时间。写作是核心，分发只是手段。

有了这俩工具，我终于能把时间花在更重要的事上了。